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陈彦博在柬埔寨220公里超马赛获得冠军。图/陈彦博提供 分享 facebook 我国超马好手陈彦博通过伤势考验,在柬埔寨220公里超马赛获得冠军,他感性说,谢谢没有放弃的自己。陈彦博10月才在约旦摘下冠军,但高强度的赛事造成肌肉疲劳代偿的慢性伤害,此行出发前3周,训练时膝盖内侧还有明显疼痛感,加上生活和工作有多琐事和压力,心情也受到影响,陷入烦躁和忧郁的情绪,所幸接受医师林颂凯检查治疗后状况舒缓不少。 「第一天的赛程,我改变以往的作战方式,从5分30秒开始慢慢热身,确认膝盖没有问题之后,肌肉温度、心律提高、抓到节奏后我才慢慢地、慢慢地往前追赶,但起跑后,看着前方选手瞬间拉开到看不见人影,确实焦急、按耐不住想立马急起直追。」陈彦博分享,比赛过程中不断告诉自己不要着急,经过20公里后跑感逐渐增加,「我试着把速度提高到4分20秒,30公里后,没想到一个个慢慢追到前方的选手,维持到终点。」第二天他维持同样做战策略,不料第三天在丛林小径看不到赛道情况下,却发生踩空意外,旧伤顿时刺痛一下,还好当下状况不大,「但每天随着公里数增加,到终点后,旧伤开始越来越不舒服,越来越紧绷带着些微刺痛感,除了多加强伸展、放松,多休息,其实没有什么能多做的,也没什么能做的。」陈彦博说,每天起床他都祈祷,希望能够平安完赛,最后100公里进入暹粒,快撑不下去时又因柬埔寨路边小朋友单纯的笑容和陪跑,让他获得力量,最后得以完成赛事。「每天到终点休息后,我都会安静坐在一旁,看着与感受当地的生活,这里有无法想像的纯朴,因为简单生活的快乐,深邃的瞳孔,你会有很深刻的感受。」陈彦博分享,在资讯爆炸的时代,大家已经最单纯的快乐,「这10年,去了许多国家,处在富裕的世界里,你会渴望追求更好的生活。处在贫困的国家中,你会感恩自己拥有的一切。」他期许自己在不同赛事中持续感受,要满足现状,却也要踏出舒适圈,同时谢谢赛事主办单位和每一位选手,「也谢谢自己,没有放弃。」

新华社安曼12月7日电 通讯:双手铺出回家路——安曼冬季义卖集市见闻    新华社记者冀泽    “家,怎么代理彩票平台甜蜜的家,保佑我家。”镶嵌在刺绣品上的文字,搭配几根线条,勾勒出房子图案,在“与难民一起”冬季义卖展台上的众多手工艺品中异常醒目,吸引许多顾客驻足。    “我们希望用自己双手养活自己,未来也可以回到伊拉克重建家园。”来自伊拉克的难民阿扎兹说。    制作这些刺绣品的是阿扎兹兄弟俩,他们不到20岁,目前居住在约旦境内的简易安置房。虽然与家乡的联系已被战乱和动荡分割,但他们仍在用手工制品表达对幸福家园的期待。    另一个展台上,一家慈善组织在义卖由叙利亚女难民手工纺织成的棉麻布袋。该组织工作人员阿拉·沙凡介绍,他们向生活在约旦扎塔里难民营里的叙利亚女性难民教授编织技能。一方面产品售出后可为她们带来收入,一方面也培养她们维持生计的本领,未来回家迎接新生活。    联合国难民事务高级专员办事处(难民署)今年6月发布的报告显示,约旦是全球第二大难民接收国,约有来自57个国家的难民75万人。    12月5日至7日,由联合国难民署组织的“与难民一起”冬季义卖集市在约旦首都安曼举行。来自叙利亚、伊拉克、也门等国家的难民在义卖集市上展示技艺,售卖自制食品、手工艺品等。    主办方联合国难民署工作人员妮达·亚辛说,义卖旨在帮助难民通过自己的技能和产品获得收入,所有收入直接归难民所有。    每当有顾客经过,叙利亚人卡萨尔都热情推介自制的橄榄油肥皂,展台上还摆放着阿勒颇城堡造型手工皂。    他告诉记者,自己曾在家乡阿勒颇经营一家大型肥皂工厂和十多个店铺。但战火毁掉了他的家和生意,只能带着全家老小逃难约旦,从接受援助到现在重新干起制皂手工作坊。    3年来,卡萨尔在约旦举办的各种义卖活动上售卖自制手工皂。他说,自己不能丢掉这门手艺。“这也是回家的路”。

通讯:双手铺出回家路——安曼冬季义卖集市见闻

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